| Pommes frites, fryst |
153.0 |
2.2 |
5.2 |
22.0 |
| Pommes frites, gatekjøkken |
330.0 |
3.0 |
16.9 |
39.8 |
| Potet, hermetisk, avrent |
71.0 |
1.3 |
0.1 |
15.1 |
| Potet, høstpotet, rå |
72.0 |
1.7 |
0.1 |
15.3 |
| Potet, lagringspotet, kokt med skall |
80.0 |
1.9 |
0.1 |
17.1 |
| Potet, lagringspotet, kokt uten skall, saltet vann |
72.0 |
1.9 |
0.1 |
15.2 |
| Potet, lagringspotet, rå |
78.0 |
1.8 |
0.1 |
16.6 |
| Potet, tidligpotet, med skall, rå, Kypros |
60.0 |
1.7 |
0.1 |
12.2 |
| Potet, tidligpotet, rå |
54.0 |
1.5 |
0.1 |
11.2 |
| Potetmos, av pulver med melk, tilberedt |
96.0 |
2.0 |
3.5 |
13.6 |
| Potetsalat, med ekte majones |
317.0 |
1.6 |
29.6 |
10.5 |
| Potetsalat, med lettmajones (40% fett) |
187.0 |
1.5 |
14.4 |
12.3 |
| Potetsalat, med lettrømme |
99.0 |
1.9 |
5.3 |
10.4 |
| Potetsalat, med seterrømme |
132.0 |
1.8 |
9.2 |
10.0 |
| Agurk, norsk, rå |
10.0 |
0.8 |
0.1 |
1.2 |
| Artiskokk, rå |
27.0 |
2.8 |
0.2 |
1.3 |
| Asparges, rå |
22.0 |
3.1 |
0.2 |
1.1 |
| Aubergine, rå |
23.0 |
1.2 |
0.5 |
2.2 |
| Bladsalat, norsk, rå |
10.0 |
1.2 |
0.1 |
0.7 |
| Blomkål, bønner, erter, gulrot, fryst |
36.0 |
2.4 |
0.3 |
4.3 |
| Blomkål, erter, gulrot, fryst |
39.0 |
2.6 |
0.4 |
4.8 |
| Blomkål, norsk, fryst |
22.0 |
1.9 |
0.2 |
2.2 |
| Blomkål, norsk, rå |
23.0 |
1.9 |
0.2 |
2.3 |
| Brokkoli, fryst |
27.0 |
2.8 |
0.3 |
1.9 |
| Brokkoli, importert, rå |
28.0 |
2.8 |
0.3 |
2.1 |
| Brokkoli, norsk, rå |
28.0 |
3.2 |
0.3 |
1.9 |
| Brokkoli, uspesifisert, rå |
29.0 |
3.0 |
0.3 |
2.1 |
| Bønner grønne, fryst |
28.0 |
1.8 |
0.2 |
3.0 |
| Bønner, grønne, rå |
27.0 |
1.7 |
0.1 |
3.4 |
| Endivsalat, rå |
13.0 |
1.0 |
0.1 |
1.0 |
| Erter, fryst |
68.0 |
5.2 |
0.4 |
8.0 |
| Erter, gulrot, fryst |
48.0 |
3.0 |
0.4 |
6.1 |
| Erter, gulrot, mais, fryst |
67.0 |
3.0 |
0.6 |
11.0 |
| Gresskar, rå |
20.0 |
1.0 |
0.1 |
2.8 |
| Gressløk, rå |
26.0 |
2.7 |
0.4 |
1.3 |
| Grønnkål, rå |
36.0 |
3.3 |
0.7 |
2.2 |
| Gulrot, baby, importert, rå |
28.0 |
0.6 |
0.1 |
5.0 |
| Gulrot, babygulrot, fryst |
26.0 |
0.8 |
0.2 |
4.0 |
| Gulrot, importert, rå |
29.0 |
0.9 |
0.2 |
4.6 |
| Gulrot, knaskegulrot, norsk, rå |
25.0 |
0.7 |
0.1 |
4.2 |
| Gulrot, norsk, rå |
36.0 |
0.7 |
0.1 |
6.7 |
| Gulrot, terninger, fryst |
26.0 |
0.8 |
0.2 |
4.1 |
| Gulrot, uspesifisert, rå |
35.0 |
0.7 |
0.1 |
6.5 |
| Hodekål, rå |
32.0 |
1.4 |
0.1 |
5.2 |
| Hvitløk, rå |
105.0 |
7.9 |
0.6 |
16.3 |
| Isbergsalat, issalat, norsk, rå |
12.0 |
0.8 |
0.1 |
1.5 |
| Kinakål, norsk, rå |
15.0 |
1.1 |
0.1 |
1.8 |
| Knutekål, rå |
23.0 |
1.7 |
0.1 |
3.0 |
| Kålrot, kålrabi, norsk, rå |
35.0 |
0.9 |
0.1 |
6.4 |
| Løk, norsk, rå |
32.0 |
1.1 |
0.1 |
5.7 |
| Mais, fryst |
115.0 |
3.2 |
1.7 |
20.8 |
| Mais, norsk, rå |
85.0 |
3.2 |
1.7 |
12.6 |
| Mangold, sølvbete, rå |
22.0 |
1.8 |
0.2 |
2.9 |
| Neper, norsk, rå |
27.0 |
0.9 |
0.1 |
4.7 |
| Paprika, grønn, rå |
21.0 |
0.8 |
0.1 |
3.3 |
| Paprika, gul, rå |
30.0 |
1.1 |
0.2 |
4.4 |
| Paprika, rød, rå |
28.0 |
1.1 |
0.2 |
4.6 |
| Pastinakk, rå |
62.0 |
2.1 |
0.5 |
10.1 |
| Persille, norsk, rå |
32.0 |
3.1 |
0.4 |
1.6 |
| Persillerot, norsk, rå |
46.0 |
1.7 |
0.3 |
7.3 |
| Purreløk, norsk, rå |
28.0 |
1.6 |
0.2 |
3.6 |
| Rapidsalat, norsk, rå |
11.0 |
1.4 |
0.2 |
0.3 |
| Reddik, norsk, rå |
16.0 |
0.7 |
0.1 |
2.5 |
| Rosenkål, fryst |
50.0 |
5.1 |
0.6 |
4.3 |
| Rosenkål, norsk, rå |
53.0 |
5.1 |
0.6 |
4.4 |
| Rødbete, norsk, rå |
49.0 |
1.6 |
0.2 |
8.9 |
| Rødkål, rå |
25.0 |
1.5 |
0.2 |
3.4 |
| Sellerirot, norsk, rå |
27.0 |
1.6 |
0.3 |
2.8 |
| Sikorisalat, rå |
15.0 |
0.5 |
0.6 |
0.9 |
| Sopp, norsk, rå |
22.0 |
3.6 |
0.3 |
0.3 |
| Spinat, fryst, rå |
19.0 |
2.1 |
0.5 |
0.5 |
| Spinat, rå |
21.0 |
2.6 |
0.6 |
0.4 |
| Spisskål, rå |
19.0 |
2.1 |
0.3 |
0.9 |
| Squash, Zucchini, rå |
16.0 |
1.2 |
0.1 |
2.2 |
| Stilkselleri, stangselleri, norsk, rå |
16.0 |
1.1 |
0.1 |
1.3 |
| Sukkererter, norsk, rå |
42.0 |
3.5 |
0.1 |
5.3 |
| Tomat , importert, rå |
13.0 |
0.9 |
0.2 |
1.2 |
| Tomat cherry, importert, rå |
17.0 |
0.6 |
0.2 |
2.5 |
| Tomat, norsk, rå |
18.0 |
0.7 |
0.2 |
2.5 |
| Tomat, uspesifisert, rå |
15.0 |
0.8 |
0.2 |
1.7 |
| Blomkål, kokt |
24.0 |
1.9 |
0.2 |
2.3 |
| Brokkoli, kokt |
30.0 |
3.2 |
0.3 |
2.1 |
| Gulrot, kokt |
36.0 |
0.7 |
0.1 |
6.7 |
| Hodekål, kokt |
32.0 |
1.4 |
0.1 |
5.2 |
| Kålrot, kokt |
35.0 |
0.9 |
0.1 |
6.4 |
| Løk, kokt |
32.0 |
1.2 |
0.1 |
5.7 |
| Paprika, grønn, kokt |
20.0 |
0.8 |
0.2 |
2.7 |
| Paprika, rød, kokt |
29.0 |
1.1 |
0.2 |
4.7 |
| Persillerot, kokt |
46.0 |
1.7 |
0.3 |
7.3 |
| Purre, kokt |
28.0 |
1.6 |
0.2 |
3.6 |
| Tomat, kokt |
18.0 |
0.7 |
0.2 |
2.5 |
| Bønner, brune, kokt |
123.0 |
8.8 |
0.6 |
17.4 |
| Bønner, brune, tørre |
313.0 |
22.0 |
1.5 |
44.6 |
| Bønner, hvite, i tomatsaus, hermetisk |
95.0 |
4.8 |
0.6 |
14.3 |
| Bønner, hvite, tørre |
300.0 |
22.0 |
1.6 |
41.4 |
| Bønner, mung, tørre |
286.0 |
23.9 |
1.1 |
38.3 |
| Bønner, røde, tørre |
276.0 |
22.1 |
1.4 |
36.7 |
| Erter, gule, tørre |
287.0 |
22.0 |
2.1 |
41.4 |
| Erter, kikerter, tørre |
329.0 |
21.3 |
5.4 |
42.0 |
| Erter, tørkede, hermetisk, avrent |
107.0 |
6.9 |
0.5 |
16.2 |
| Soyabønner, tørre |
402.0 |
34.0 |
17.7 |
18.9 |
| Agurker, syltede |
37.0 |
0.7 |
0.7 |
6.1 |
| Asparges, hermetisk, avrent |
24.0 |
3.1 |
0.2 |
1.7 |
| Erter, grønne, hermetisk, avrent |
62.0 |
4.4 |
0.4 |
7.7 |
| Kastanjer, ristede |
195.0 |
3.2 |
2.2 |
36.6 |
| Ketchup, tomatketchup |
107.0 |
1.8 |
0.4 |
23.5 |
| Mais, hermetisk |
89.0 |
2.6 |
1.0 |
16.5 |
| Oliven, grønne, pickles |
129.0 |
1.4 |
12.7 |
0.3 |
| Oliven, sorte, i olje, hermetisk |
348.0 |
2.2 |
36.0 |
1.8 |
| Rødbeter, syltede |
65.0 |
1.1 |
0.1 |
13.6 |
| Sopp, sjampinjong hermetisk, avrent |
22.0 |
2.5 |
0.5 |
0.7 |
| Surkål, kjøpt |
29.0 |
1.4 |
0.0 |
5.1 |
| Tomat, hermetisk |
20.0 |
1.0 |
0.2 |
3.0 |
| Tomatjuice |
18.0 |
0.8 |
0.0 |
3.0 |
| Tomatpuré |
79.0 |
4.5 |
0.2 |
12.9 |
| Ananas, rå |
47.0 |
0.4 |
0.2 |
10.1 |
| Appelsin, rå |
37.0 |
0.9 |
0.1 |
7.2 |
| Aprikos, rå |
36.0 |
0.9 |
0.1 |
7.2 |
| Avocado, rå |
196.0 |
1.9 |
19.5 |
0.5 |
| Banan, rå |
83.0 |
1.1 |
0.3 |
18.1 |
| Bjørnebær, rå |
43.0 |
0.7 |
0.4 |
6.4 |
| Blåbær, rå |
51.0 |
1.0 |
0.9 |
7.5 |
| Bringebær, rå |
29.0 |
1.1 |
0.4 |
3.2 |
| Cherimoya, rå |
60.0 |
1.3 |
0.4 |
11.7 |
| Drue, blå, rå |
53.0 |
0.7 |
0.2 |
11.7 |
| Drue, grønn, rå |
70.0 |
0.7 |
0.2 |
16.0 |
| Drue, uspesifisert, rå |
62.0 |
0.7 |
0.2 |
13.8 |
| Eple, importert, rå |
49.0 |
0.3 |
0.2 |
10.6 |
| Eple, norsk, rå |
47.0 |
0.3 |
0.1 |
10.0 |
| Eple, uspesifisert, rå |
49.0 |
0.3 |
0.2 |
10.6 |
| Fersken, rå |
40.0 |
1.0 |
0.1 |
7.6 |
| Granateple, rå |
58.0 |
1.3 |
0.2 |
7.8 |
| Grapefrukt, rå |
32.0 |
0.6 |
0.0 |
6.8 |
| Guava, rå |
38.0 |
0.8 |
0.6 |
5.0 |
| Hyllebær, rå |
51.0 |
0.7 |
0.5 |
7.4 |
| Jordbær, rå |
34.0 |
0.5 |
0.2 |
6.6 |
| Kaktusfiken, rå |
49.0 |
0.7 |
0.3 |
9.7 |
| Kirsebær, rå |
41.0 |
0.7 |
0.0 |
9.0 |
| Kiwi, rå |
57.0 |
1.1 |
0.5 |
10.6 |
| Klementin, rå |
43.0 |
0.9 |
0.1 |
8.7 |
| Kumquat, rå |
47.0 |
0.9 |
0.5 |
7.5 |
| Lime, rå |
10.0 |
0.7 |
0.3 |
0.8 |
| Litchi, rå |
65.0 |
0.9 |
0.1 |
14.3 |
| Mango, rå |
65.0 |
0.7 |
0.2 |
14.1 |
| Melon, honning, rå |
28.0 |
0.6 |
0.1 |
5.6 |
| Melon, kantaloup, rå |
22.0 |
0.6 |
0.1 |
4.2 |
| Melon, vann, rå |
36.0 |
0.8 |
0.1 |
7.6 |
| Molter, rå |
46.0 |
1.6 |
1.1 |
4.4 |
| Moreller, rå |
52.0 |
0.9 |
0.1 |
11.3 |
| Nektarin, rå |
47.0 |
1.4 |
0.1 |
9.0 |
| Papaya, rå |
42.0 |
0.5 |
0.1 |
8.8 |
| Paradisepler, rå |
32.0 |
0.4 |
0.3 |
5.8 |
| Pasionsfrukt, rå |
44.0 |
2.6 |
0.4 |
5.8 |
| Plomme, rå |
44.0 |
0.5 |
0.1 |
9.3 |
| Pære, importert, rå |
44.0 |
0.4 |
0.1 |
8.9 |
| Pære, norsk, rå |
44.0 |
0.4 |
0.1 |
8.0 |
| Pære, uspesifisert, rå |
44.0 |
0.4 |
0.1 |
8.8 |
| Rabarbra, rå |
16.0 |
0.9 |
0.2 |
0.7 |
| Rips, rå |
53.0 |
1.2 |
1.2 |
6.9 |
| Sitron, rå |
19.0 |
0.8 |
0.3 |
2.2 |
| Solbær, rå |
55.0 |
1.3 |
1.0 |
7.6 |
| Stikkelsbær, rå |
37.0 |
0.8 |
0.6 |
5.4 |
| Tyttebær, rå |
44.0 |
0.7 |
0.6 |
7.0 |
| Jordbær, 250 g sukker pr. kg bær, fryst |
108.0 |
0.4 |
0.2 |
25.3 |
| Jordbær, 100 g sukker pr. kg bær, fryst |
68.0 |
0.5 |
0.2 |
15.1 |
| Marmelade, appelsin |
279.0 |
0.2 |
0.0 |
69.2 |
| Molter, 250 g sukker pr. kg bær, fryst |
117.0 |
1.3 |
0.9 |
23.5 |
| Syltetøy med mindre sukker, lett |
125.0 |
0.3 |
0.1 |
30.3 |
| Syltetøy, 1000 g sukker pr. kg bær |
245.0 |
0.5 |
0.3 |
59.0 |
| Syltetøy, 250 g sukker pr. kg bær |
127.0 |
0.9 |
0.6 |
27.7 |
| Syltetøy, 500 g sukker pr. kg bær |
180.0 |
0.7 |
0.5 |
41.6 |
| Syltetøy, 750 g sukker pr. kg bær |
218.0 |
0.6 |
0.4 |
51.6 |
| Tyttebær, 500 g sukker pr.kg bær, fryst |
162.0 |
0.5 |
0.4 |
37.9 |
| Ananas, hermetisk, med egen saft |
52.0 |
0.3 |
0.0 |
12.2 |
| Ananas, hermetisk, med sukkerlake |
70.0 |
0.5 |
0.0 |
16.5 |
| Appelsinsaft, ublandet |
169.0 |
0.5 |
0.0 |
41.8 |
| Aprikos, hermetisk, med sukkerlake |
69.0 |
0.4 |
0.1 |
16.1 |
| Aprikos, tørket |
242.0 |
4.8 |
0.7 |
43.4 |
| Daddel, tørket |
301.0 |
2.8 |
0.2 |
68.0 |
| Eple, hermetisk |
69.0 |
0.2 |
0.5 |
15.0 |
| Eple, tørket |
254.0 |
0.9 |
0.3 |
57.2 |
| Fersken, hermetisk, med egen saft |
43.0 |
0.6 |
0.0 |
9.7 |
| Fersken, hermetisk, med sukkerlake |
60.0 |
0.5 |
0.0 |
14.0 |
| Fiken, tørket |
269.0 |
3.6 |
1.6 |
53.9 |
| Fruktcocktail, hermetisk, med egen saft |
32.0 |
0.4 |
0.0 |
7.2 |
| Fruktcocktail, hermetisk, med sukkerlake |
63.0 |
0.4 |
0.0 |
14.8 |
| Husholdningssaft, ublandet, kjøpt |
210.0 |
0.3 |
0.2 |
51.8 |
| Plomme, hermetisk, med sukkerlake |
65.0 |
0.3 |
0.0 |
15.5 |
| Pære, hermetisk, med egen saft |
38.0 |
0.3 |
0.0 |
8.5 |
| Pære, hermetisk, med sukkerlake |
57.0 |
0.2 |
0.0 |
13.2 |
| Rosiner |
287.0 |
2.1 |
0.4 |
65.8 |
| Saft, 500 g sukker pr. l råsaft, ublandet |
168.0 |
0.8 |
0.8 |
38.0 |
| Saft,1000 g sukker pr. l råsaft, ublandet |
226.0 |
0.6 |
0.6 |
53.6 |
| Solbærsaft, 1000g sukker pr. l råsaft, ublandet |
226.0 |
0.7 |
0.5 |
53.8 |
| Solbærsaft, 500g sukker pr. l råsaft, ublandet |
168.0 |
0.9 |
0.7 |
38.3 |
| Solbærsirup, ublandet |
203.0 |
0.7 |
0.6 |
47.6 |
| Svisker |
191.0 |
2.8 |
0.5 |
36.5 |